月曜日

の管理栄養士から

韓国料理の定番プルコギと、塩分ゼロの副菜、ピリッと辛味がきいたスープを組み合わせました。はじめに副菜を作って冷蔵庫へ。プルコギの支度をして、わかめスープを作ります。最後にプルコギを炒めて、トータル30分ほどで完成します。