読みもの調べもの

先生からあなたへ

病気と患者さんに向き合う「先生」から、食や病についての貴重な「知識」をうかがいます

病気と食事のきほん

難しいと思いがちな病気の食事をわかりやすくお伝えします。

困ったときに

からだの調子がすぐれない、つらいときのレシピ集です。自分のために、あの人のために、からだと心にやさしい食事を。

消化のよいメニュー

のどに
やさしいメニュー

市販品を活用

夏のお悩みに

1週間あんしん献立

筑波大学附属病院 ×

筑波大学附属病院監修、糖尿病患者さんのための1週間分の献立です。

5月

カット・冷凍野菜を上手に活用献立

4月

毎日コツコツ発酵食品を補う献立

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読みもの調べものとは

読んで調べて、納得できる
食と病気の情報を届けます。
元気なとき、つらいときの、
あなたの心の救急箱です。