日曜日
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電子レンジで作る簡単シュウマイの中華献立
574kcal 食塩 2.5g
電子レンジで作る お手軽シュウマイ・チンゲン菜とえびの中華炒め・きのこのしょうがスープ・麦ごはん(押麦3割・150g)
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の管理栄養士から
電子レンジで作る手作りシュウマイをメインに、少ない調味料で作れる素材の味を活かした副菜とスープを合わせました。シュウマイの玉ねぎは大きめに切ると、食感を楽しめ、食べごたえもアップします。食べる直前に加熱して熱々の状態でいただきましょう。
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