土曜日
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華やかでかんたん アクアパッツァの献立
576kcal 食塩 2.3g
鯛とあさりのアクアパッツァ ・かぶとブロッコリーのホットサラダ・ごぼうのポタージュ・麦ごはん(押麦3割・150g)
の管理栄養士から
手軽に作れて食卓を華やかにするアクアパッツアに、電子レンジで作るホットサラダと食物繊維が豊富なポタージュを組み合わせました。あさりの砂出しから取り掛かり、鯛に塩を振ります。ポタージュ、サラダの順に作り、最後にアクアパッツアを仕上げます。ポタージュを温め直していただきましょう。