月曜日
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寒い日に食べたくなる 具沢山八宝菜の献立
八宝菜・ブロッコリーのにんにくしょうゆあえ・長いもとわかめの中華スープ・麦ごはん(押麦3割・150g)
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の管理栄養士から
甘味が増してきた白菜にとろりとしたあんがかかった八宝菜は、寒い時期に食べたくなる一品。そこににんにくしょうゆが食欲をそそるブロッコリーの副菜と長いものシャキッとした食感がおいしい中華スープを合わせました。切りものを済ませたら、スープ、副菜、八宝菜の順で作ると、熱々の状態で料理が楽しめます。
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