火曜日
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こっくり甘辛 ご飯がすすむ和食献立
鶏肉と里いものみそ照り焼き・ごま香る きゅうりとわかめの酢の物・水菜の和風しょうがスープ・麦ごはん(押麦3割)・りんご100g
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の管理栄養士から
こっくりとした甘辛いみそだれで、ご飯がすすむ鶏肉と里いものみそ照り焼き。ほくほくねっとりとした里いもがたまりません。さっぱりとした酢の物と、しょうががきいた和風スープを合わせた和食献立です。時間がかかる里いもの下処理も、電子レンジを使うと簡単にできます。
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