木曜日
買い物
DAY
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みそしょうが焼きがメインの簡単献立
豚肉のみそしょうが焼き・トマトと新玉ねぎのサラダ・焼きねぎとわかめのおすまし・麦ごはん(押麦3割・150g)
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の管理栄養士から
週の半ばの木曜日は、食材も少なく、作りやすいメニューを。甘辛い味つけのみそしょうが焼きに、さっぱりとしたトマトのサラダと、ねぎのおすましを合わせました。サラダから作り始め、冷蔵庫で冷やしている間に、おすましとしょうが焼きを仕上げれば、30分程度で完成します。
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