火曜日
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ご飯が進む ピリ辛みそ炒め定食
なすのピリ辛みそ炒め・やみつき ねぎサラダ・ふんわり卵ときくらげの中華スープ ・麦ごはん(押麦3割・150g)
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の管理栄養士から
ピリッと辛いみそ炒めが食欲をそそる炒め物が主役。ごま油の風味が病みつきになるネギサラダと、ふわふわ卵とこりこりきくらげがおいしいスープを合わせました。切りものを済ませたら、スープ、サラダを作ります。最後にみそ炒めを作ると、30分ほどで出来上がります。
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