水曜日

の管理栄養士から

ごろっと大きく切ったたことじゃがいもが食べ応え満点。うま味が詰まったピラフがメインの献立です。調理は、忙しい時にぴったりの炊飯器にお任せ。ピラフが炊きあがる時間に合わせて、サラダを作りましょう。にんじんがたっぷりと食べられる鮮やかなドレッシングは、野菜はもちろん、お肉やお魚にもよく合います。