金曜日
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忙しい日に コンビニ食材で作るうどん献立
ツナと温玉の豆乳冷やしうどん・トースターで簡単 さつまいものかき揚げ
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の管理栄養士から
忙しい日にぴったり、コンビニ食材でできるうどんがメイン。副菜は、うどんによく合うかき揚げをオーブントースターで手軽に作ります。かき揚げを焼いている間に、うどんの準備をしましょう。包丁もコンロも不要なので、あっという間に完成します。豆乳のコクで、塩分控えめでもおいしくいただけます。
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