木曜日
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豚肉のミルク煮がメインのあったか献立
豚肉と長ねぎのミルク煮・ほうれん草とトマトのソテー・電子レンジで簡単 にんじんチーズ・麦ご飯(押麦2割・150g)
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の管理栄養士から
やわらかく煮込んだ豚肉と、とろっと甘い長ねぎがたっぷり入ったミルク煮が主役。牛乳でやわらかく煮込むことで消化にもやさしい一皿です。副菜にはほうれん草とトマトのソテーと、電子レンジで簡単にできるにんじんチーズを合わせました。年末年始で野菜不足と感じている方へおすすめの献立です。
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