木曜日

の管理栄養士から

時間がない時や忙しい時にうれしい、市販のカット野菜を使った野菜炒めがメイン。ピリッとした辛味がアクセントの貝割れ菜の酢の物と、ごろっとした野菜が食べ応えのあるスープを合わせました。先に副菜と汁物を作り、最後に野菜炒めを作ると、熱々の状態で楽しめますよ。