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さばみそ煮缶で簡単 のっけ丼が主役の献立
さばみそ煮缶とカットキャベツののっけ丼・アスパラガスのごまあえ・かに風味かまぼこと豆腐のスープ・ゴールドキウイフルーツ(80g)
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の管理栄養士から
食材数を少なく抑えながらも、食べ応えのある献立。丼はさばみそ煮を魚焼きグリルで焼き、カットキャベツと合わせてご飯にのっけました。香ばしく焼けたみそがキャベツによく絡みます。副菜に電子レンジで作るアスパラガスのごまあえ、汁物に包丁いらずの豆腐スープ、デザートにキウイを合わせました。
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