月曜日

の管理栄養士から

日本生まれの洋食、クリームシチューが主役の献立。今回は家にある材料を使い、電子レンジで手軽にルウを作れるレシピにしました。副菜はかぶとハムのマリネと洋風おひたしを。まず副菜２品から作り始めましょう。最後にシチューのとろみをつけ、熱々でいただきます。