火曜日

の管理栄養士から

フライパンで手軽に作るたこ焼きが主役の献立。生地は常備している小麦粉を使います。副菜には甘辛きんぴらと彩りが豊かな梅あえを。梅あえから取りかかり、たこ焼きの生地を焼き始めます。その横できんぴらを仕上げましょう。最後にたこ焼きには欠かせないソースやマヨネーズなどをかけたら完成です。