火曜日

の管理栄養士から

えびとアスパラガスに卵を加えた中華風炒めが主役の献立です。卵にはマヨネーズを加えてふんわり感をプラス。しょうがを効かせた鶏ささ身ときゅうりのあえもの、コーンとレタスのスープを組み合わせました。スープは器に材料を入れて湯を注ぐだけなので、30分ほどで仕上がります。