水曜日
買い物
DAY
DAY
かぶと菜の花の風味感じる 焼き浸し献立
厚揚げと春野菜の焼き浸し・にんじんのおかかチーズあえ・うま味しっかり しめじの豚汁・ご飯(150g)
の管理栄養士から
春野菜を焼いて風味を引き出し、しょうがとめんつゆで味わう焼き浸しが主役の献立です。フライパン1枚でサッと作れます。副菜にはにんじんのおかかチーズあえ、汁物にはしめじの豚汁を合わせました。副菜、豚汁から作り始め、焼き浸しにとりかかります。仕上げに豚汁のみそを溶きほぐして完成です。