土曜日
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かじきのうま味たっぷりガーリック炒め献立
塩分控えめ かじきとじゃがいものガーリック炒め・電子レンジで とうもろこしと玉ねぎのさっぱりあえ・トースターで手軽に オクラのカレーチーズ焼き・フランスパン（60ｇ）
の管理栄養士から
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塩分控えめ かじきとじゃがいものガーリック炒め・電子レンジで とうもろこしと玉ねぎのさっぱりあえ・トースターで手軽に オクラのカレーチーズ焼き・フランスパン（60ｇ）
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