土曜日

の管理栄養士から

夏野菜たっぷりの冷やしおでんが主役の献立です。大根やとうもろこしは電子レンジで加熱して、煮込み時間を短縮。ボリューム満点のおでんに、青じそやみょうがの香りを効かせたしらすの混ぜご飯を合わせました。まずはおでんから作り始め、冷ましている間に混ぜご飯を準備しましょう。