木曜日

の管理栄養士から

グラタンから作り始めます。マカロニは別ゆでがいらないので、フライパンひとつでOKです。チーズをのせてオーブントースターで焼いている間に副菜を作りましょう。電子レンジ加熱を終えたら、調味料を加えて味をなじませておきます。グラタンが焼き上がる頃が、ちょうど良い味わいです。