火曜日
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納豆ともやしのお好み焼きが主役の献立
納豆ともやしのお好み焼き・さつまいもとしめじの具だくさん豚汁・ご飯(150g)
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の管理栄養士から
納豆ともやしでボリューム満点の2品献立です。切り物は豚汁の材料だけ。材料を切り終えたら、豚汁から作り始めます。具材を煮込んでいる間にお好み焼きの生地を作ります。焼く際はフライパンで1人分ずつ焼くか、ホットプレートで人数分まとめて焼いても◎トッピングをして出来上がりです。
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