日曜日
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鶏たま大根の甘辛炒めが主役の献立
鶏たま大根の甘辛炒め・春菊とえのきのごまマヨあえ・豆腐と塩昆布の即席スープ・ご飯(150g)
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の管理栄養士から
旬の野菜がたっぷりとれる3品献立です。まずはごまマヨあえから調理スタート。電子レンジ加熱が終わったら、そのまま粗熱をとります。その間に鶏たま大根の甘辛炒めを一気に仕上げます。最後は、包丁いらず鍋いらずの即席スープを。お椀に材料を入れたら、お湯を注いで出来上がりです。
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