火曜日

の管理栄養士から

血流の改善効果が期待できる、しょうがをたっぷり加えたチャプチェ風がメインの献立です。さばはみそ煮を使用することで下処理がいらず手間をカット。材料を切り終えたら、塩昆布ナムルから作り始めます。かぶの粗熱をとっている間にチャプチェを一気に仕上げます。最後にナムルを完成させて出来上がりです。