水曜日

の管理栄養士から

ささみのピカタをメインに、赤緑黄色がカラフルな献立です。食材を切り終えたら、かぶの電子レンジ加熱からスタート。粗熱をとっている間に、ささみのピカタに取り掛かります。同時にスープの調理も始めるとスムーズですよ。ピカタのトマトソースが完成したら、かぶのマヨあえを仕上げて出来上がり。