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ささみのピカタフレッシュトマトソースの献立
ささみのピカタ フレッシュトマトソース・かぶのマヨあえ・しめじのコーンクリームスープ・麦ご飯(押麦3割・150g)
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の管理栄養士から
ささみのピカタをメインに、赤緑黄色がカラフルな献立です。食材を切り終えたら、かぶの電子レンジ加熱からスタート。粗熱をとっている間に、ささみのピカタに取り掛かります。同時にスープの調理も始めるとスムーズですよ。ピカタのトマトソースが完成したら、かぶのマヨあえを仕上げて出来上がり。
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