金曜日

の管理栄養士から

市販の大根ミックスを使って手軽に作れるサラダそばの献立です。なめたけとめんつゆで、しっかりと味を感じられる一品に。食欲が出ない時にもスルスル食べられます。副菜のごまあえは電子レンジで。加熱したかぼちゃとなすの粗熱をとっている間に、サラダそばを仕上げたら、あっという間に完成です。