日曜日

の管理栄養士から

包まない塩餃子が主役の献立です。包む手間が省けるので、時短に最適。たっぷりのにらで肉だねを作り、餃子の皮で挟みます。焼く手前までの準備ができたら、豆腐ときゅうりの丼を作ります。豆腐、きゅうりともにしっかり水けをきるのがポイント。餃子を焼き、パイナップルを添えて完成です。