木曜日

の管理栄養士から

くたっとやわらかいなすがおいしいみそ炒め丼が主役の献立です。副菜には５分で簡単、まるごとピーマン、汁物にシンプルなわかめスープを合わせました。なすは炒め時間を短縮させるために電子レンジで加熱。次にピーマンを加熱して、副菜を仕上げます。スープ、丼の順に作るとスムーズです。