木曜日
手羽中×れんこんでボリューム満点献立
手羽中とれんこんの甘酢炒め・えびと小松菜の中華スープ・麦ご飯(押麦3割•150g)
の管理栄養士から
手羽中とれんこんの甘酢炒めが主役の献立です。甘酢のたれが手羽中とれんこん、しいたけによく絡み、食欲をそそる味わい。スープにはえびのうま味たっぷり、中華スープを合わせました。春雨も入って食べ応え十分です。炒め物を作りながらスープを仕上げると、効率よく調理できます。