火曜日

の管理栄養士から

ズッキーニとツナのカレー炒めが主菜の献立です。スパイシーな風味が食欲をそそり、暑い夏にぴったり。副菜には、ほんのり甘くてさっぱりとした、かぼちゃとビーンズのヨーグルトサラダを合わせました。サラダから作り、冷蔵庫で冷やしている間にカレー炒めを作るのがおすすめです。