日曜日

の管理栄養士から

なすのとろりとした食感が楽しめる棒餃子が主役の中華献立です。棒餃子は具をたっぷり包めるので、食べ応えがありながら肉や野菜もしっかり摂れるのが魅力。包んで冷凍しておけば、当日は凍ったまま蒸し焼きにするだけで完成します。スープも包丁いらずで作れるので、手軽に2品がそろいます。