水曜日

の管理栄養士から

レンジで作れる肉巻きがメインの献立。手間のかかる肉巻きも冷凍ストックを作っておけば、朝冷蔵庫に移して食べる時に電子レンジで加熱するだけ。野菜を巻いて満足感があるのが嬉しいポイントです。副菜にはさっぱりとした梅じそあえを。肉巻きをレンチンしている間に副菜を仕上げるとスムーズです。