土曜日
買い物
DAY
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おうちバーベキューを楽しみましょう
531kcal 食塩 2.1g
スパイシー串焼き・スティックサラダ ヨーグルトディップ・青のりとごまの風味の焼きおにぎり・さっぱりフルーツポンチ
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の管理栄養士から
はじめに串焼きの肉を漬け込み、その間にサラダを完成させ、焼きおにぎりの準備とフルーツのカットを。串焼きと焼きおにぎりは同時に焼きます。手軽に作れて、栄養バランスの良いバーベキュー献立です。外はもちろん、おうちでもバーベキュー気分が楽しめます。
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