月曜日
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ごはんに合う なすの豚みそ焼き献立
592kcal 食塩 2.5 g
なすの豚みそ焼き・ごぼうとにんじんのマヨサラダ・トマトともずくのすまし汁・麦ご飯(押麦3割・150g)・なつみかん(100g)
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の管理栄養士から
にんにくみそ味でごはんが進む主菜と、噛みごたえのある副菜、さっと作れる汁物を組み合わせた、少ない食材で短時間に作れる献立です。はじめに副菜に取り掛かり、主菜の豚肉を焼いている間に、汁物を作ります。最後に主菜を仕上げましょう。
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