木曜日

彩り綺麗な豚肉のトマト煮がメインの献立
549kcal 食塩 2.1g
豚肉のトマト煮・きのこのバターしょうゆ蒸し・白いピクルス・麦ごはん(押麦3割・150g)

の管理栄養士から
食卓がぱっと華やかになるトマト煮がメインの献立。白い野菜を使ったピクルスときのこのバターしょうゆ蒸しを添えました。野菜を切った後、最初にピクルスを漬け込み味を馴染ませます。トマト煮を煮込む間にきのこのバターしょうゆ蒸しを作るとスムーズです。
