果物が食べたいけれど、おなかを冷やしたくないときに。温かいくず湯と甘みが強い缶詰の果物がよく合います。
エネルギー 130kcal、食塩相当量 0.0g（１人分）
調理時間の目安：5分
使う道具：小鍋、ゴムべら（耐熱性）
材料（１人分）
| 葛粉（または本葛） | 10g（大さじ１強） |
| はちみつ | 大さじ１ |
| 水 | 150ml |
| 黄桃缶詰（または好みのフルーツ缶詰・果肉のみ） | 40g |
作り方
① 黄桃は７〜８mm角に切ります。
② 小鍋に葛粉と、分量の水のうち少量（大さじ１程度）を加え、だまがなくなるようにゴムべら（耐熱性）で溶きます。
③ 残りの水を加えて混ぜ、弱火にかけてゴムベラで手早くかき混ぜ続けます。
④ 白濁した状態から透明感が出てきたら、はちみつ、黄桃を加えてさっと混ぜ、できあがり。
おいしさメモ
はちみつを使用しているため、１歳未満の乳児には与えないでください。
はちみつを缶詰のシロップに替えたり、缶詰のフルーツをお好みのものにするなど、アレンジも楽しめます。
