1月冬の食卓に 華やか献立
土曜日
華やか からだ想いのおせち献立
和風ローストビーフ・ガーリックシュリンプ・煮しめ・たたきごぼう・黒豆の甘煮風・かぶと柿の生ハム巻き・結びかまぼこ・麦ごはん（押麦３割）
買い物
DAY
日曜日
とろーりチーズのあったかドリア献立
ミートドリア・かぶのスープ煮・春菊のサラダ・いちご
月曜日
ふんわり卵がおいしい 中華献立
ふんわり卵の中華炒め・電子レンジで さつまいもの中華甘煮・ささ身とねぎのサンラータン風・麦ごはん（押麦３割）
火曜日
こっくり甘辛 ご飯がすすむ和食献立
鶏肉と里いものみそ照り焼き・ごま香る きゅうりとわかめの酢の物・水菜の和風しょうがスープ・麦ごはん（押麦3割）・りんご
水曜日
簡単なのに華やか さわらの包み蒸し献立
さわらの白ワイン包み蒸し・ごぼうのマスタードきんぴら・大根ポタージュ・麦ごはん（押麦3割）
買い物
DAY
木曜日
簡単春巻きが主役の中華献立
しゃきしゃきもやしの春巻き・春菊の海苔あえ・中華コーンスープ・麦ごはん（押麦3割）
金曜日
あつあつ 時短おでんの献立
おでん・水菜とトマトの梅サラダ・麦ごはん（押麦3割）・温州みかん