1月冬の食卓に 華やか献立
寒さが本格的になってきた1月。ドリアやおでんなど、寒い時に食べたいあったかメニューです。
土曜日
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華やか からだ想いのおせち献立
和風ローストビーフ・ガーリックシュリンプ・煮しめ・たたきごぼう・黒豆の甘煮風・かぶと柿の生ハム巻き・結びかまぼこ・麦ごはん(押麦3割)
買い物
DAY
日曜日
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とろーりチーズのあったかドリア献立
ミートドリア・かぶのスープ煮・春菊のサラダ・いちご
月曜日
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ふんわり卵がおいしい 中華献立
ふんわり卵の中華炒め・電子レンジで さつまいもの中華甘煮・ささ身とねぎのサンラータン風・麦ごはん(押麦3割)
火曜日
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こっくり甘辛 ご飯がすすむ和食献立
鶏肉と里いものみそ照り焼き・ごま香る きゅうりとわかめの酢の物・水菜の和風しょうがスープ・麦ごはん(押麦3割)・りんご
水曜日
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簡単なのに華やか さわらの包み蒸し献立
さわらの白ワイン包み蒸し・ごぼうのマスタードきんぴら・大根ポタージュ・麦ごはん(押麦3割)
買い物
DAY
木曜日
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簡単春巻きが主役の中華献立
しゃきしゃきもやしの春巻き・春菊の海苔あえ・中華コーンスープ・麦ごはん(押麦3割)
金曜日
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あつあつ 時短おでんの献立
おでん・水菜とトマトの梅サラダ・麦ごはん(押麦3割)・温州みかん