12月忙しい師走に お手軽献立
年末が近づき、忙しい12月。手軽にできて、冬野菜も楽しめる献立です。
土曜日
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手軽に楽しむ ぶり大根の献立
手軽にできる ぶり大根・にんじんとたらこのしりしり・長いものゆずこしょうあえ・麦ごはん(押麦3割)
買い物
DAY
日曜日
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クリスマスを楽しむ ミートローフの献立
型いらず お手軽ミートローフ・ポテトのマスタードサラダ・ブロッコリーとセロリのスープ・麦ごはん(押麦3割)・いちごサンタ
月曜日
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寒い日に食べたくなる 具沢山八宝菜の献立
八宝菜・ブロッコリーのにんにくしょうゆあえ・長いもとわかめの中華スープ・麦ごはん(押麦3割)
火曜日
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うま味がしみる 豆腐の卵とじ献立
豆腐とごぼうの卵とじ・根菜のホイル焼き みそマヨだれ・しらすと小松菜のさっぱりあえ・麦ごはん(押麦3割)・温州みかん
水曜日
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ピリ辛でご飯がすすむ中華献立
たらとれんこんのピリ辛揚げ・小松菜の中華あえ・ふんわり卵の中華スープ・麦ごはん(押麦3割)
買い物
DAY
木曜日
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彩り綺麗な豚肉のトマト煮がメインの献立
豚肉のトマト煮・きのこのバターしょうゆ蒸し・白いピクルス・麦ごはん(押麦3割)
金曜日
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時間がない日に 市販の焼き鳥が主役の献立
市販の焼きとり(ねぎま・たれ2本、もも・塩1本)・大根と貝割れ菜のサラダ・白菜としめじのみそ汁・麦ごはん(押麦3割)・りんご