9月世界の料理を味わう ワールド献立２
土曜日
アメリカを味わう ガンボが主役の献立
ガンボ（鶏手羽元とオクラのピリ辛トマト煮込み）・マッケンチーズ（マカロニ＆チーズ）・にんじんとレーズンのラペ・麦ご飯（押麦３割・150ｇ）
買い物
DAY
日曜日
オランダを味わう キべリングが主役の献立
キべリング（たらのフライ）・焼きパプリカとオレンジのマリネ・エルテンスープ風（豆とじゃがいものスープ） ・麦ご飯（押麦３割・150ｇ）
月曜日
インドネシアを味わう ミーゴレンが主役の献立
ケチャップで簡単 ミーゴレン・れんこんのナンプラーあえ・マンゴーティー
火曜日
スウェーデンを味わう ショットブッラルが主役の献立
ショットブッラル（ミートボールのミルク煮）・ピッティパンナ（じゃがいもとソーセージの炒め物）・レタスとパプリカのシンプルサラダ・ご飯（150ｇ）
水曜日
日本を味わう しょうが焼きが主役の献立
トマトでさっぱり 豚しょうが焼き・れんこんのおかかあえ・青じそのシンプル冷奴・麦ご飯（押麦３割・150ｇ）
買い物
DAY
木曜日
メキシコを味わう メキシカンライスが主役の献立
脂質を抑えた メキシカンライス・ワカモレ風サラダ・オレンジ（50ｇ）
金曜日
韓国を味わう オジンオポックムが主役の献立
オジンオポックム（韓国風いかの甘辛炒め）・材料３つ にんじんの塩ナムル・ふんわり卵ときくらげの中華スープ・ご飯（150ｇ）