もしも、あなた自身や家族、友人が病気になってしまったら。きっと胸の中は不安や心配でいっぱいになることでしょう。この先、どんなことが起こりうるのでしょうか。何が原因で、どうすれば良くなるのでしょうか。これからどんな食事や暮らしが必要なのでしょうか。

あなたの気持ちが少しでも楽になるよう、私たちがもっとも信頼のおく「先生」のもとへ話を聞きに行きました。食と暮らしを大切にしている医師や、経験豊富な管理栄養士の先生が答えてくれています。

ここに書かれている言葉のひとつひとつは、毎日、病気と患者さんと向き合っている「先生」からの貴重な「知識」です。経験や研究のうえに成り立った確かな情報こそが、あなたの助けになってくれることでしょう。

こうしなさい、ああしなさい、これはだめ、あれもだめという指導ではなく、まずはあなたが安心して暮らせるように。そのために知っていただきたいことをまとめています。