妊産婦さん
食事のきほん

妊娠中の人はもちろん、授乳中の人、これから妊娠を考えている人も、日々の食事からバランスよくエネルギーや栄養素を摂取するのが理想的です。おなかの赤ちゃんのためにも、食事を見直してみましょう。

to be continued...

医師の指導のもと栄養指導を受けている方は、必ずその指示・指導に従ってください。