火曜日
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大阪気分を味わう ワンパンたこ焼き献立
お手軽に ワンパンたこ焼き・さつまいもとごぼうの甘辛きんぴら・彩り豊か ささみとひじきの梅あえ・温州みかん(70g)
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の管理栄養士から
フライパンで手軽に作るたこ焼きが主役の献立。生地は常備している小麦粉を使います。副菜には甘辛きんぴらと彩りが豊かな梅あえを。梅あえから取りかかり、たこ焼きの生地を焼き始めます。その横できんぴらを仕上げましょう。最後にたこ焼きには欠かせないソースやマヨネーズなどをかけたら完成です。
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