月曜日

の管理栄養士から

厚切りの豚肉とたけのこを組み合わせた、食べごたえのある炒めものが主役の献立です。まずはスープから作り始め、煮ている間にニラまんじゅうを焼きましょう。最後に主菜を作ります。調味料を加えたら、野菜の水けがでる前に素早く炒めて仕上げることがポイントです。