月曜日

の管理栄養士から

下処理不要のいわし缶を使ったミルク煮がメインの献立です。全ての具材を電子レンジで加熱するだけなので、手間をかけずに作れます。副菜にはカレー蒸しとチーズあえを合わせました。カレー蒸しが完成したら、主菜のレンジ加熱を。その間ににんじんを切って、チーズあえを仕上げましょう。