木曜日

メキシコを味わう メキシカンライスが主役の献立
脂質を抑えた メキシカンライス・ワカモレ風サラダ・オレンジ(50g)

の管理栄養士から
メキシカンライスは本来、チリパウダーをきかせますが、カレー粉でスパイシーに仕上げました。さらに、メキシコでは欠かせない食材のとうもろこしを加えています。合わせていただくワカモレはソースとして食べられていますが、今回はサラダ風にアレンジしました。

読込中……