水曜日

の管理栄養士から

お弁当のおかずにもぴったりなかぼちゃの豚肉巻きが主役の献立です。かぼちゃに豚肉を巻いて焼くだけなので意外と簡単。まずは炊き込みご飯から仕掛けます。次に豚肉巻きです。かぼちゃは電子レンジで加熱してから切るのがおすすめ。レタスのレンジ蒸しはあっという間にできるので最後に仕上げます。