水曜日

の管理栄養士から

あつあつのドリアが主役の洋風献立です。主役の鮭とかぼちゃのドリアは、良質なたんぱく質と脂質がとれ、やさしい味わいで子どもにも食べやすい一品。副菜には、電子レンジで加熱した白菜のさっぱりマヨサラダを。先に白菜をレンチンし、ドリアの加熱中にサラダを仕上げるとスムーズです。