水曜日

の管理栄養士から

冬が旬のたらを使ったピリ辛揚げが主役の中華献立。小松菜一品でできる副菜と、ふんわり卵がおいしい具だくさんのスープを添えました。材料を切った後、小松菜の中華あえを作ります。スープ、メインの順に作るとスムーズに出来上がります。