5月新緑の季節に 春を食べる献立
旬の食材を取り入れた、和・洋・中・エスニックが楽しめる献立 撮影/元家健吾
土曜日
旬食材をふんだんに使った春の和食献立
そら豆ご飯・いか大根・たけのこの山椒焼き・アスパラガスの白あえ
買い物
DAY
日曜日
春の香りと甘味を楽しむ ポークソテー献立
ハニーマスタードポークソテー・新玉ねぎとセロリのマリネ・春キャベツときのこのコンソメスープ・麦ごはん(押麦3割)
月曜日
ご飯がすすむ 中華風卵とじ献立
中華風 豆腐とにらの卵とじ・トマトの中華マリネ・カリッとごぼうの唐揚げ風・麦ごはん(押麦3割)
火曜日
簡単なのに華やか エスニック献立
春キャベツとひき肉のエスニック炒め・にんじんとパクチーのサラダ・桜えびとセロリのスープ・麦ごはん(押麦3割)
水曜日
香りと食感を楽しむ あじの漬け丼献立
薬味たっぷり あじの漬け丼・切り干し大根ときゅうりの梅あえ・たけのことにんじんのみそ汁・りんご
買い物
DAY
木曜日
うま辛味が食欲をそそるユッケジャン献立
ユッケジャンスープ・チョレギサラダ・麦ごはん(押麦3割)
金曜日
パスタが主役 忙しい日のスピード献立
しらすと春キャベツの和風クリームパスタ・ミックスビーンズのサラダ・オレンジ