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ぶりと大根のトマト煮込みがメインの献立
ぶりと大根のピリ辛トマト煮・さつまいものバターしょうゆ焼き・水菜とミックスビーンズのサラダ・麦ご飯(押麦3割・150g)
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の管理栄養士から
今が旬のぶりと大根をトマト煮がメインの献立です。さつまいもをバターしょうゆでこんがりと焼いた一品と、酢、砂糖、塩であえるだけのお手軽なサラダを合わせました。メインを煮込んでいる間に副菜2品が仕上がるので、30分ほどでできます。
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読込中……